Внимание! Промяна в програмата!

От 20 февруари до 2 март няма да има Йога и гимнастика за бременни. Започваме отново на 4 март 2020г. За актуалната ни програма следете календара на сайта или нашата страница във Facebook.

Практикум "Моето раждане" - Движение и масаж по време на раждането

Заповядайте на 11 февруари 2020 от 19:00 на първия модул от практикум "Моето раждане" - "Движение и масаж по време на раждането".

На практикум "Моето раждане" - Движение и масаж по време на раждането говорим за поведението на майката по време на раждането, за ролята на партньора, показваме основни масажни прийоми за облекчаване на усещанията от контракциите, упражняваме различни пози, който може да се заемат по време на раждането, говорим за плана на раждане и как да го съставим.

Ако решите да се присъедините към нас, моля да ни се обадите на: 0888 95 28 97 или info@roditeli.info.

Практикум "Моето раждане" - Дишане и релаксация по време на раждането

На 18 февруари 2020 от 19:00 продължаваме с втория модул на практикум "Моето раждане" - "Дишане и релаксация по време на раждането".

На практикум "Моето раждане" - Дишане и релаксация по време на раждането говорим за значението на дишането и дихателните техники по време на раждането, упражняваме различни типове дишане, запознаваме се с техниките на релаксация и тяхното използване по време на раждането.

Ако решите да се присъедините към нас, моля да ни се обадите на: 0888 95 28 97 или info@roditeli.info.

Съботен семинар-тренинг за бъдещи родители "С бебе вкъщи"

Започна записването за поредния ни съботен семинар-тренинг С бебе вкъщи. Датите са 25 януари и 1 февруари от 10:00 до 17:00. Ако очаквате бебе и искате да го посрещнете подготвени, тренингът е точно за вас. Постарали сме се да представим цялата информация в тренинга по възможно най-практичен начин, така че да бъдете готови за приключението "с бебе вкъщи". Програмата на курса и допълнителна информация ще намерите тук. Очакваме ви!

Ако решите да се присъедините към нас, моля предварително да се запишете на: 0888 95 28 97 или info@roditeli.info.

Направи си сам курс

Ако не можете да си харесате от нашите курсове, може да си изберете само отделни лекции или пък да ги комбинирате така, че да се получи курс по ваш вкус. Това няма да промени цената. Само ни се обадете на: 0888 95 28 97.

Йога за бременни

Заповядайте в нашия Център за да се запознаете със специална програма "Йога за бременни", водена от Снежана Ненчева. Занятията се провеждат в сряда от 18:00 ч. и петък от 13:00ч. Моля предварително да се запишете на тел: 0888 95 28 97.

Хата Йога за всеки

Всеки понеделник и сряда от 19:00ч. се провеждат занятия по Хата Йога за всеки. Занятията се водят от Снежана Ненчева. Ако решите да се ни посетите, моля предварително да се запишете на тел: 0888 95 28 97.

Гимнастика за възстановяване след раждане

Заповядайте на "Гимнастика за възстановяване след раждането". Приятните упражнения ще повишат тонуса ви и ще помогнат за бързото възстановяване на тялото след бременността. Бебчетата са добре дошли, участието им в гимнастиката зависи от вашето и тяхното желание.

Ще ви очакваме всеки понеделник от 12:30ч.. Цената на занятието е 10 лв.

Ако решите да се присъедините към нас, моля предварително да се запишете на: 0888 95 28 97 или info@roditeli.info.

Дихателна гимнастика за бременни

Заповядайте на "Дихателна гимнастика за бременни". Целта на занятията е по време на бременността редовно да се упражняват различни дихателни техники, които подпомагат и облекчават процеса на раждане.

Занятията се провеждат в понеделник от 17:00ч., продължителността е 50 мин., цената - 10 лв.

Ако решите да се присъедините към нас, моля предварително да се запишете на: 0888 95 28 97 или info@roditeli.info.

Нашите курсове

Изберете една от нашите програми тук.