София, ул. Русалийски проход 15–17, вх. 3, офис 41
0888 95 28 97, 0894 399 942, info@roditeli.info

Масаж и гимнастика за бебета

Първата година от живота е най-важна за развитието на детето. През тази година се полагат основите на физическото и психическото здраве. И тук много важна роля играят масажът и гимнастиката. Докосванията, поглажданията, движенията помагат за развитието и укрепването на мускулатурата, за правилното формиране на тазобедрените стави, подобряват работата на сърдечно-съдовата, нервната и дихателната системи, нормализират физиологичните и биохимичните процеси в детския организъм. Освен това, масажът заздравява връзката на майката и бебчето, превръща се във весела игра, която доставя неимоверно удоволствие и на двамата. Масажът и гимнастиката се използват и за решаване на редица здравословни проблеми.

В нашия Център предлагаме услугите на специалист с дългогодишен опит в детската физеотерапия и рехабилитация. Правим и домашни посещения. Освен това, организираме и курсове за обучение на майки за масаж, съобразен с възрастта на бебчетата. За консултации и повече информация моля обадете се на тел: 0885 68 06 92 или 0888 95 28 97.

А тук може да се запознаете с основните моменти в масажа и гимнастиката на бебче на 3 месеца:

Масаж на лицето

  • Леко поглаждаме челото с възглавничките на пръстите от средата към слепоочията.
  • С палците поглаждаме нослето към веждите и завършваме на слепоочията.
  • С палците леко поглаждаме около устата и брадичката.


Масаж на гърдите

  • Поставяме дланите на двете ръце върху гърдите и леко поглаждаме настрани.
  • Може да поглаждаме и като редуваме ръцете.


Масаж на коремчето

  • С едната ръка повдигаме двете крачета нагоре (90 градуса), а с другата ръка поглаждаме от пъпчето надолу.
  • Поглаждаме с двете ръце като ги сменяме много леко без натискане.


Масаж на гърба

  • С двете длани се правят поглаждащи движения по цялото гръбче.


Масаж на ръцете

  • С едната ръка държим дланта на бебето, а с другата правим леки и плавни поглаждания към рамото.
  • След това много внимателно обработваме и дланите.


Масаж на крачетата

  • С едната ръка обхващаме крачето около глезена, а с другата правим поглаждане от стъпалото към бедрото като избягваме коляното.


Масаж на стъпалата

  • С едната ръка държим крачето около глезена, а с палеца на другата леко поглаждаме стъпалото.


Газове

  • С възглавничките на пръстите на едната ръка се прави поглаждане по посока на часовниковата стрелка, без да се пипа пъпчето.


  • Може да погладиме и с цяла длан.


  • Хващаме двете крачета и като ги сгъваме ги притискаме леко към коремчето.


Йога

  • Ръчичките широко настрани, след това ги съединяваме над гърдите.


  • Ръчичка и краченце леко се обтягат по диагонал след което съединяваме ръчичката и коляното над гърдите.


  • Обхващаме двете краченца и правим кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.