телефони: 02 962-26-75, 0894-399-942, 0888-95-28-97
София, ул. Русалийски проход 15–17, вх. 3, офис 41

Нашите курсове

В зависимост от Вашите потребности и възможности можете да изберете една от нашите програми. За всяка от вас сме приготвили подаръци от Центъра и от нашите партньори.

Основен курс

Основният курс сe състои от 18 занятия. Всяка наша среща включва практическа част с лека гимнастика, практика на релаксация, арт-терапия, дихателни упражнения и теорeтическа част.

Занятия:

  • понеделник и сряда от 18:00;
  • вторник и четвъртък от 14:30.

Кратък курс

Краткият курс се състои от 10 занятия. Всяка наша среща включва практическа част с лека гимнастика, практика на релаксация, арт-терапия, дихателни упражнения и теорeтическа част.

Занятия:

  • вторник и четвъртък от 18:00;

Спортна мама

Искате да бъдете в добра форма? Искате да научите всичко за раждането и отглеждането на дете? Предлагаме ви курс "Спортна мама" - 7 занятия + 7 допълнителни гимнастики + 7 занятия по Йога

Експрес-курс

За тези, на които им остават само няколко седмици в очакване, сме разработили експрес-курс, състоящ се от 15 часа, разделени на 5 занятия. Занятията се провеждат един или два пъти в седмицата, часът се договаря допълнително.

Мамина школа

Ако знаете всичко за раждането, но не сте сигурни в уменията си на майка, посетете курса ни "Мамина школа", който се състои от 5 занятия. За записване, моля, обадете се на тел: 962 26 75